Берегите здоровье!

 Профилактика гриппа и ОРВИ включает:

•   Ношение защитной маски в общественных местах
•   Максимальное ограничение контактов с другими людьми (особенно при первых признаках недомогания)
•   Частое мытьё рук с антибактериальным мылом или использование дезинфицирующих гелей и спреев
•   Отказ от посещения массовых мероприятий в период подъёма заболеваемости
•   Своевременную вакцинацию — надёжную защиту от тяжёлого течения болезни
•  Укрепление иммунитета: употребление фруктов, лука, чеснока, витаминов
•   Регулярное проветривание помещений и влажная уборка — простые, но очень эффективные меры!

Берегите себя и своих близких! Здоровье — в наших руках!

#здоровье

#профилактика

#грипп

#ОРВИ

#ГАУЦСПСиДКаравелла

#забота_о_здоровье