Тренинг «Профилактика компьютерной зависимости»

6 сентября в ЦПСиД «Каравелла» прошел тренинг для подростков, посвященный профилактике компьютерной зависимости среди подростков и юношей. На тренинге ребята создали 2 образа: человека, имеющего компьютерную зависимость и человека, использующего компьютер с определенными целями. После рассуждения на тему того, чем отличаются образы друг от друга,    ребята с помощью опытного психолога сделали выводы, а также составили рекомендации:

1. Для расширения социальных контактов лучше реальный мир, чем виртуальный
2. Компьютер – это всего лишь инструмент, для достижения целей и задач, а не заменитель цели
3. Чтобы ощущать наполненность жизни, надо самому наполнять ее положительными событиями и поступками в реальном мире
4. Пребывать «здесь и сейчас», а не «там».
5. Чтобы не оказаться зависимым, необходимо научиться контролировать собственное время и время за компьютером.